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好习惯使乳癌少四成

编辑:admin健康出处:99健康网点击数:2010-06-21
导语:乳腺癌对女性的威慑毋庸置疑,但近日,据美国“健康日”网站等诸家媒体报道,最新研究发现,如能稍稍改变一下平时生活中的坏习惯

   当婚则婚,该生则生:专家说,过晚婚育会使女性体内激素水平失衡,增加乳腺癌的发病几率。

   母乳喂养:美国癌症研究院专家说,有明确证据显示,用母乳喂养大的婴儿,患乳腺癌的几率低。因此,新妈妈要坚持母乳喂养孩子6个月。

   限制饮酒:饮酒每天最好不超过1杯。啤酒最多不超过340毫升,葡萄酒控制在142毫升以内。

  不滥补雌激素:近年美国女性不盲目补雌激素后,乳癌发病明显下降。因此,如果没有严重的更年期症状,千万别滥用雌激素。

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