流产后身体护理
无论采取什么样的流产方式,都会对孕妈咪的身体造成一定的伤害,为了孕妈咪自身的健康和再次顺利怀孕&分娩,必须要好好地保护自己的身体。
日常生活
① 注意休息,保持规律的生活
流产后,子宫内膜留下了创面,过早活动则可能延长阴道出血时间,头三天最好卧床,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
② 保持清洁卫生
保持贴身衣物的清洁无菌,内裤要常洗常换;保持外阴的干爽洁净,勤换卫生巾;2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,使用淋浴的办法,衣着尽量宽松,不要穿紧身衣。
夫妻生活
① 一个月内不要同房
流产后,不仅是子宫内膜,包括女性的整个身体都还处在修复状态,这需要一段时间才能完成,所以流产后一个月内不要同房,否则容易感染附件炎、盆腔炎等妇科疾病。
② 做好避孕措施
流产后,如果孕妈咪身体和心理尚未恢复的情况下,又再次怀孕,就会再次面临流产的危险,会给身体带来更大的伤害。