减少人流伤害，做好以下几个重要步骤可使人流对人体的伤害尽量降到最低。
步骤一、到医院做检查，确诊怀孕，排除宫外孕。
步骤二、选择合适的人流方法，以人工方式终止妊娠称为人工流产。一般分为药物流产及吸宫手术两种。
步骤三、选择合适的手术时间。流产时间以在孕6-8周内为宜。怀孕时间太短，因为胚胎太小，容易发生人流不全;而怀孕时间太长，胎儿过大，手术时间会延长，出血增多，对受术者的创伤也会显著增加。
步骤四、术前做好充足的准备
步骤五、术后调理，要得当。人流术后应休息两周，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴、游泳，忌吃人参、鹿茸等。术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生。术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。
