2.羊肉炖胡萝卜(《从美味中吃出健康》)
原料:羊肉500克,胡萝卜250克,生姜3片,黄酒二勺,橘皮一块,植物油适量,细盐,酱油少许。
制作:先将胡萝卜洗净切片备用,羊肉要洗净切片,同生姜共入热油锅中翻炒5分钟,加入黄酒、酱油、细盐和少量冷水,焖烧15分钟,盛入砂锅内,再加橘皮和冷水三大碗,旺火烧开后,改小火慢炖2小时许,至肉酥烂离火。
功能:壮阳补血,暖胃补虚,祛风除寒,适用于阳虚之畏冷、腹痛、手脚不温者。
3.鸡肠饼(《圣惠方》)
原料:公鸡肠一具,面粉250克,菜油30克,葱白10克,生姜10克,大蒜15克,食盐少许。
制作:将公鸡肠剖开洗净,放入干锅内,加火焙干,研成细末备用;将面粉与鸡肠粉末混合,加适量水,和成粉团;将葱、蒜、姜切成颗粒,放入面粉团内,做成饼子,在锅中烙熟即成。
功能:补肾缩尿,对于肾阳虚、肾气失慑、夜尿频多或遗尿等症有效。