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痛经吃什么 痛经食疗要看体质

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-05-22
导语:痛经问题很常见,尤其是原发性痛经,找不到具体原因。痛经关键在于日常调养,饮食调养就是常见方法。那么,痛经吃什么好?专家指出,痛经食疗要看体质。

  三、湿热蕴结型痛经可试试茵陈山楂煎

  配料:绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克、红糖适量。

  做法:洗净上药,同放入锅内,加水适量,水煎取汁,加入红糖溶化后,分次饮用。

  湿热蕴结型痛经症状:经前或经期小腹灼痛拒按,痛连腰骶,或平时小腹痛,至经前疼痛加剧,经量多或经期长,经色紫红,质稠或有血块,平素带下量多,黄稠臭秽,或伴低热,小便黄赤,舌红,苔黄腻,脉滑数或濡数。

  功效:清利湿热,活血散瘀,治疗寒凝血瘀型痛经。

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