为养生指明正确方向
大千世界，人各百态。每个人都是一个特殊的个体，千差万别，这些都是现代化的仪器无法测量的。而以人为中心的医学就是要在综合考虑个体间差异性的基础上，提供个性化的疾病诊疗方案和预防保健措施。
专家说，中医讲究针对个体的辨证论治，很难用一种模式进行大规模的推广。体质学采取分类指导的方法，先辨明体质种类，再和疾病联系起来，根据哪类人群易患哪类疾病，有针对性的治疗和防治。“治未病”的一个重要方面就是养生防病，而“养生”的内涵，一是如何延长生命的时限，二是如何提高生活的质量，因此需要根据不同的体质制定不同的养生方案。
“我们以前总是让疾病牵着鼻子走，而没有注意到这些疾病的共同背景。”专家说，“抓住了体质就抓住了根本。例如高血压、糖尿病、高脂血症、中风属于痰湿质多发病症。明白自己属于何种体质，就可以提前预防这种体质易发疾病，并通过干预使人的体质偏颇失衡状态得到改善与调整，从而恢复健康。”
目前，在国家中医药管理局已批准全国103家“治未病”预防保健服务试点单位,均应用九种体质分类建立体质辨识中心、体质调整方案，运用《中医体质分类与判定》标准在普通体检和住院体检内进行体质辨识，心理评估、亚健康状态评估等，使受检者了解自己的体质类型、易患疾病、健康状态，并提出相应的健康保健原则，实现中医治未病“治其未生、治其未成”的核心理念。
对此，有专家表示，中医体质学不仅能让人更清晰地把握健康，不“治已病”而“治未病”，同时也对全球性的公共健康开启了新的发展方向。
