（3）丹田呼吸：也就是通过丹田的开合与运转来聚集、贮存和调配内气，这是增加太极内功必不可少的。
（4）胎息：即通过脐进行细微的呼吸，如同胞胎中婴儿的呼吸，也称脐呼吸，一般在太极运行中偶然或时而用到胎息。但也有放慢动作，专门练胎息的。
（5）足呼吸：通过脚跟或脚趾进行人与地阴交换的呼吸。天、地、人称为三才。天为纯阳，地为纯阴，天地阴阳相交而为人，故人为阴阳之物。
（6）掌呼吸：通过掌心或手指尖与自然或天进行阳交换的呼吸。
（7）穴位呼吸：通过特定穴位进行的呼吸，常用的有百会、劳宫、涌泉穴等。
意念呼吸法是太极拳练到一定程度后练拳者必须掌握的。俗话说：“外练筋皮骨，内练精气神”，这精气神的内练就离不开意念呼吸法。实际上太极拳中筋皮骨的外练，也要通过意念呼吸法中的外呼吸的配合。
5.发声呼吸法：即在呼或吸的过程中配合一定的发声。陈氏太极拳中用到的有“哼”（吸）“哈”（呼）二字，但不常用，偶尔在发劲或需迅速换劲时用到。发声呼吸法不可乱用，如运用正确有助于内力的爆发与气的运转，但运用不当也会造成内伤，不利健康。
综上所述，太极拳运动有不同层次的呼吸方法。但要注意，这并不是说练到一定阶段就开始采用高一级的呼吸法。这些呼吸法是同时存在于太极拳运动中的，它们与动作、劲路、精神、气血相结合，相互转化，相互调节，使太极拳成为一项真正意义上的内外兼修的运动。
总得来说，通过太极拳的呼吸锻炼，不仅可以增加肺的功能（因为肺主呼吸），还可以通过顺、逆腹式呼吸增强肠胃脾的功能；通过丹田呼吸、胎息调节肾功能，因为肾主纳气，为气之根；以及通过外呼吸加强营卫功能。脏腑营卫功能的增加，反过来又可增加练拳者内力，使其练拳更加充满精神与活力。
