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女性春季7大养生秘籍

编辑:admin健康出处:不详点击数:2009-11-01
导语:春季是健康投资的最佳季节,养生保健应特别注意以下问题:   1、着装适宜、注意保暖。   春回大地,但乍暖还寒,气候变

  7、万物复苏、注意防病。

  俗语说:“百草回芽,百病引发”春天万物萌动,也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播,不但容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、腮腺炎等,若不重视养生保健,一些旧病宿疾也易复发与加重,如偏头痛、咽炎、过敏性哮喘、高血压、心肌梗塞、精神病等。所以,春天应特别注意讲卫生、防虫害、多开窗通风,注意调摄身心,防止疾病发生。

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