春分时节,防精神分裂症复发
精神分裂症在春季高发的原因,与肝脏疏泄功能失调不无关系。中医认为,心主血,肝藏血。当心情不畅时,会影响肝脏的藏血功能,而如果肝气不疏,郁热化火,最终也会影响到心脏的功能。《素问·阴阳应象大论》说:“怒伤肝,悲胜怒。”如果情志抑郁,肝的疏泄功能就会紊乱,进而肝郁化火,扰乱神明。因此,肝脏疏泄功能的正常与否,与癫狂一证的发病有着极为密切的关系。所以,春分前后,要注意避免情绪波动,多做户外活动,将一切烦恼置之度外,不过劳神。迎风顺气、随风送忧。
按揉合谷、太冲两穴是精神分裂症之克星。中医曾用这两个穴位治愈了多例精神分裂症患者。太冲穴是肝经上的第一个要穴,揉太冲穴可以给心脏供血,只要把这个总开关打通了,整个肝经的气血都会旺盛。
合谷穴是大肠经上原穴,和太冲穴一样,是大肠经的总开关,素有“颜面合谷收”的说法。另外,合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能。所以在治疗精神分裂上面同样不可小觑。但体质较差者不宜给予强刺激,孕妇则要禁忌。
在按摩太冲穴前,先用温水泡脚10~15分钟,再用左手拇指指腹按揉右太冲穴,3分钟后换右手拇指按揉左太冲穴3分钟。反复2~3次,共计10~15分钟。揉按时要有一点力度,以产生酸、胀、痛感为宜。这种方法不仅适合于有精神分裂症的患者,同样适合那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人。
合谷穴的按摩方法是:用右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,每2秒一次,每分钟30次。按压力度要强,有酸、麻、胀、痛感,甚至能窜到食指端和肘部以上(得气)。这样才能起到防病治病的作用。