六、凤凰闪翅
1．三起手同“一、”中三起手动作
2．七星式两拳变掌循弧线提至胸前，大拇指尖相对，手掌心向前，双掌平行向前慢慢推出，至两臂伸直，两手慢慢握拳向外旋转，拳心向上，两拳再慢慢地收回至胸前，拳面相对，吸气，两拳向左右慢慢分开，收回胁下，二臂紧靠一夹，同时短促呼气。
3．凤凰闪翅双手为掌循弧线提至胸前，高齐乳头，手指尖相对，掌心向下，然后两手向左右两侧慢慢分开，与肩平行呈一字形，掌心向下，二掌翻转，掌心朝上，吸气，两手掌同时上托，手掌高与头平，随即两手迅猛下跌，与肩平呈一字，同时短促呼气。如此反复3次。然后双手掌向上迅速托举，两臂伸直，双手内旋，手心朝上，指尖相对，．同时吸气，然后二臂随腰身向前慢慢下弯，愈下愈好，掌心向地，指尖相对，接着二手腕掌一闪，二臂弯屈，屈膝开裆，昂首，塌腰，突臀，使身体成伏蛙状。再抬头、挺胸、下坐、屈膝、开裆，两手握拳，拳心向前，两脚尖同时向外趴，两臂垂直，身体慢慢起立，脚尖同时内扣，拳心转向内，吸气，两拳经腹部向上提至胸前，两拳相对，两臂向左右分开，收回胁下，靠紧一夹，同时短促呼气。
4．三收手同“一、”中三收手动作
