因为觉得太极健身不错，一家人也开始留意相关知识，知道了太极所要求的“心静用意”可以训练神经系统的均衡性。灵活性，便把孙子、孙女也“拉下水”。
孙子、孙女开始觉得不可思议，这种慢吞吞的活动，爸妈练都嫌老呢！他们当然更愿意去打打球、跳跳舞出出汗。
不过，他们看到爷爷奶奶、爸爸妈妈都是精力充沛，反倒是自己显得没点活力；而网上也有人说，太极是年轻人塑造形体、培养气质的好途径，便勉强习练。
“在习练过程中，才知道太极只是表面上的‘慢吞吞’，其实每一刻都在动，动作很舒展，感觉肌肉被拉伸，而且平衡感越来越好。”孙女对太极如是评价。尽管“控制意念，修心养性”的境界尚未达到，但她相信至少可以塑造身体线条，就更为投人了。
“原以为练太极有点‘过时’，原来是我自己‘过时’了。”她笑着说，因为在欧美国家，学习太极已经成 为许多年轻人追求的时尚。
张老先生一家并没有住在一起，但现在不用老爷子敦促，各自都自动自觉地习练太极。逢年过节大家聚在一起，免不了谈谈身体、谈谈太极。
大儿子坚持习练的同时，在饮食习惯上也有所注意，长期的胃酸胃痛不知不觉消失了；俩儿媳妇都觉得精神好了，甚至脾气也好了；老太太的膝盖疼痛也极少发生；女则要继续坚持她有点“另类”的时尚。
张老先生没有想到，太极给他的一家带来这么多的好处。而他自己，这个老当益壮的老人，参加了2006年邯郸市首届健康老人的评选活动，被评为“十佳健康老人”。
“而且，太极让我重圆了文学梦厂’他高兴地说道。作为一名文学爱好者，他钟情于写文章。但近年来由于年迈体弱，写文章成了泡影。而这近六年间的习拳舞剑，既还了他健康的体魄，又使他对中华传统文化有了更多的认识，便又重新执笔写作。仅在近两年间，他就已经在各种报刊杂志上发表了80余篇文章！
