快乐家庭网 > 健康养生 > 传统养生 > 部位养生 > 正文

赞!足部保养让你足够美

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-06-21
导语:如果你选择为趾甲变化一些色彩,首先要先涂一层护甲油,它的功效就像隔离霜一样,防止有色指甲油的有害成分深入到趾甲内部,并能让趾甲更加平坦,好上色。涂甲油时一定要用脚趾分隔器或棉花将脚

  足浴:足浴的作用不单是使全身松弛放松,它还能促进微循环,使粗糙的脚后跟和角质化的皮肤部位变软,从而易于清除。对于比较容易长脚垫和角质硬化严重的部位,需要使用去角质的工具,在死皮泡软后去除。脚背等细嫩的部位要用去角质霜去死皮,平均每半个月做1次保养。去除脚之后需要使用专门的护足霜进行保养,这样才算达到基本的精致程度。

  涂指甲油

  如果你选择为趾甲变化一些色彩,首先要先涂一层护甲油,它的功效就像隔离霜一样,防止有色指甲油的有害成分深入到趾甲内部,并能让趾甲更加平坦,好上色。涂甲油时一定要用脚趾分隔器或棉花将脚趾分开,这样就不会将涂好的甲油弄污,最后要上一层透明甲油,这样你的甲油保持光亮的效果是不涂的1倍。还有,甲油不要全涂满整个趾甲,在趾甲的上、左、右各留一个小小的边,涂出来的趾甲会更加精致。

  足部保养注意事项:如果你的足部发凉:要穿保暖性的袜子。不要使用热水瓶、热水袋或电热毯,否则在你未察觉之前,它们可能会烫伤你的足部。

  如果你的脚干燥,脱屑:可以用一下加湿器。但是不要将加湿器放于脚趾之间,否则湿气过大会引起感染。

  如果你的足部大量出汗:可以穿纯棉织的袜子。这些袜子能够吸汗并减少摩擦。

  如果你的足部丧失某些感觉功能:不要打赤脚,否则当脚受伤时,你还毫无知觉。如果你准备去游泳或涉水,应穿防水鞋。

  最后值得注意的就是尽量少穿尖头鞋和高跟鞋,穿那种鞋走路时,人体的重心会向前倾斜,使足部血液循环不畅,时间长了,足部皮肤容易破损或长水疱,还会产生拇指外翻,甚至影响全身健康

www.52-home.net育儿·健康·亲子·情感·时尚
 网站首页快乐家族新好妈咪健康养生休闲时尚情感物语家有儿女妈妈日记成长相册家庭百科爱问