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气管不好 选紫苏叶泡泡脚

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-05-23
导语:可以用苏叶泡脚,取干苏叶90克,干姜10克。用1500毫升清水泡5分钟,煎沸,取药液入脚盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚。

  健康时报博客博友看了《总咳嗽练练摸墙头》(2009年2月26日总第608期第21版)后留言:总咳嗽除了练习摸墙头的动作,其他有没有什么简单的方法,比如能足浴吗?

  山东省立医院按摩科主任王海泉:可以用苏叶泡脚,取干苏叶90克,干姜10克。用1500毫升清水泡5分钟,煎沸,取药液入脚盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚。

  总是咳嗽或气喘的患者不妨每天早晚两次泡脚,每次30分钟,10天为一疗程。用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程,使脚部的穴位逐渐适应,这样效果比较好一些。

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