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老人脑健康保健十诀

编辑：简约健康整理：快乐家庭网点击数：2012-05-22
导语:大脑是全身耗氧最多的器官，平均每分钟消耗氧气500－600毫升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率，用脑时特别需要讲究空气卫生，切忌在小屋里边用脑边吞烟吐雾。

　　察

　　多观察自己的周围并注意及时往大脑中储存，然后加以记忆。

　　思

　　勤思是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变得更聪明。

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