莫明的妇科疾病
颖颖学习很认真，但是每次考试她都发挥不好，因此患上焦虑症，每到考试前一天就会出现胃痉挛，难以进食，并伴随失眠。紧张的学习生活极大压缩了她的休息时间。这种长时间缺乏休息的学习状态和焦灼的上进心理导致她患了严重的内分泌失调。更可怕的是，最近她总是觉得下体不适，却又羞于开口。
专家评点：颖颖的“亚健康”症状已经过渡到“不健康”状态了。高中女生的妇科常见疾病如痛经、月经不调、闭经、淋漓、带下等有增多之势。有调查资料表明，高三女生患病率最高，这说明妇科常见疾病的发生，与学习负担的轻重和体力活动的强弱程度有关。同时，生理上的过度负重和学习压力的增加，又是引发心理问题的“导火线”，常常会引起内分泌失调，从而导致经期的紊乱。另外，过于重视升学又导致心理和生理卫生知识缺乏、不注意个人保健，也是她们得上妇科病的重要原因。
熬夜让孩子长不高
南南是全班公认最聪明、成绩最好的学生。殊不知，在一系列夸奖的背后，是他每天的熬夜苦读。南南爸爸在孩子很小的时候，就给予高强度的学习训练。这几年，为了培养南南拿破仑般的钢铁意志，他有意识地让孩子看一些军事、战争方面的纪录片。但糟糕的是：在南南成为全班最聪明学生的同时，也变成了个子最矮的学生。
专家评点：由于作息习惯紊乱，长时间的高强度、强迫式记忆，加上考验心理承受力的军事、战争片的灌输，影响到了南南的睡眠时间和质量。研究证实，睡眠时生长激素分泌最多，如果睡眠不足、经常熬夜、质量不好，必然导致生长激素分泌量下降，使孩子长不高，这可以说是小学生“亚健康”症状的特殊表现。需要说明的，另一部分孩子长不高的原因在于，在假期忙着补课，不得喘息。过重的学习负担、心理压力本身就可以影响孩子体内生长激素的分泌。
