3.防治策略
(a)根据个人的身体状况，每天走上几层楼梯;常到楼外呼吸新鲜空气、晒晒太阳;有条件的话，每天赤足走几圈鹅卵石砌成的羊肠小道。
(b)适用穴位：
有 头痛、头晕、胸闷、气喘症状的患者：印堂、太阳、内关、合谷、手三里、足三里、三阴交、太冲及涌泉穴位。
有感觉迟钝、疲惫者：大椎、心俞、肝俞、肾俞、神问及三阴交穴位。
眼晴流泪者：合谷、光明穴位。
易患感冒者：大椎、肾俞、合谷、足三星及涌泉穴位。
有"电梯症"系列症状者：耳后、耳前、耳下、印堂、大椎、内关、外关穴位。
如出现血液循环障碍的患者，可先浴足30分钟，再进行全足按摩。
