四肢健全查不出病
全身不适难受万分
其实，在广州赛马场边的广州市第一个“亚健康”门诊里，类似岑女士这样的白领一族并不少见。记者近距离接触了前来咨询的岑小姐，近30岁的她不算太憔悴的面容一点也看不出焦虑和不安，但她的头发干枯无光泽，眼神流露出心事重重。她告诉医生说现在最大的困扰就是不再拥有一夜无梦的睡眠，一年多来睡着会惊醒和常常做噩梦的情形令她苦不堪言。她只好借助饮食调理，什么有营养就多吃什么，以前不大爱喝牛奶，现在每天都强迫自己喝上500ml，以前一日三餐追求简单，如今每天的肉、菜、谷类都尽量按照营养学会建议的分量和比例去吃。但坚持了一个多月后，万分疲累的状态没有什么改善。在吃了朋友推荐能安神的西洋参汤后，全身出现过敏反应，后来又改喝蜂王浆，却又出现内分泌失调导致月经紊乱，现在不知该如何办才好。
岑小姐患的是典型的“慢性疲劳综合症”，这是“亚健康”的一种表现，目前不少白领由于工作压力等原因患上此病。这一群人表面上看四肢健全，有的做体检检查也查不出什么严重的疾病，但就是全身不舒服，这也酸那也痛天天感到累得不行。
很多人有一种误解，认为人一旦感觉疲劳，就要吃些东西补一补，实际上，像岑女士这类症状靠补是不能解决根本问题的。林医生说，从中医角度看，她这种慢性疲劳综合症是因肝气郁结为主，要改善就要疏肝。因为精神紧张会影响肝脏的功能运行，肝在五行中属“木”，脾胃则属“土”，若肝气太盛，肝木克脾土，就会使人的胃肠功能受影响，此时多喝牛奶不容易吸收，反而会增加肠胃负担，而由于气郁积在肝内，当脾胃功能受阻时，气血生化不足便容易使人产生疲倦感，因此治疗必须先疏肝气才能再通过调补来增强体质。
