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健忘还是早衰? 办公室OL小心“脑部亚健康”

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-04-01
导语:大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢,即所谓的生物钟,工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律,以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间,睡眠使脑细胞处于抑制状态

  短暂记忆丢失是健忘还是早衰?

  翻包拿东西,找着找着忘了要拿什么;打电话给朋友说事情,电话刚一接通,忘了要说什么……你出现过这样的现象吗?而且这样的事情经常发生在你的身上吗?甚至一两天后才突然想起要找什么或者要说什么吗?常常耽误了自己的时间安排,甚至影响了工作的效率。这是健忘还是早衰,听听成都军区总医院神经内科王俊医生的见解。

  白领人群脑部亚健康来袭

  身为社会中流砥柱的70后、80后,在工作上是热情满满,工作卖力思维活跃,当然同时也面临着社会和生活上的种种压力,经常有读者反映,时常出现瞬间的记忆丢失,这是早衰的表现吗?容易患老年痴呆吗?王俊医生简析说:“此类现象属于健忘现象,医学称之为暂时性记忆障碍。简单地说就是大脑的思考能力或检索能力暂时出现了障碍,暂还不能称之为提早衰老的标志,但要引起高度的重视。如果工作或生活长期得不到改善的话,很可能会提前进入老年痴呆症的行列。白领长期的焦虑、紧张、

  高压力会影响肾上腺和去甲肾上腺素的分泌代谢,影响情绪,损伤脑部海马记忆组织。这类人群是老年痴呆的易发人群。”

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