你常加班并为此焦虑吗?
记者在《中国白领加班乐活指数调查报告》中发现，有近70%的白领表示，加班没有工资，是无偿的义务工作，而在剩下的30%的白领中，仅有3%的白领表示，加班工资十分的丰厚。
本报“白领印记”群中，在某大型企业上班的网友“灵猫”无奈地说，春节的排班表早早就出来了，大年三十她也要加班。“灵猫”说公司在加班的薪资上，还是考虑得很周到的，按照平时工资的3倍来计算。但面对优厚的加班费，她却认为，即使钱再多，也比不上与家人的团聚。
加班太多，也造成了白领们“身心疲惫”。任职某公司会计工作的网友“如果”说，除了平时正常上班，她每天大部分时间都是在格子间的电脑面前度过的，因为办公室里装有中央空调，由于长时间呆在密闭的开着空调的办公室里，空气不流通，很难呼吸得到一丝新鲜的空气，每天到了中午，她就会感觉到头晕、胸闷。
根据调查报告显示，只有15%的白领认为，自己的工作环境很安全，而其余白领均表示，自己的工作环境存在各种各样的不安全因素。一位白领说，每到年末都要加班加点的工作，在这样快节奏的压力下，再加上饮食上的不规律，就会产生焦虑不安的情绪。
网友列举“白领坏习惯”
1. 不吃早餐(伤胃，容易显老)
2. 晚餐太丰盛(容易肥胖，对睡眠也是障碍)
3. 嗜饮咖啡(损坏心脏，胆固醇增高)
4. 应酬酗酒(大量饮酒伤肝，影响生殖、泌尿系统)
5. 吃饭狼吞虎咽(这是胃的最大杀手)
6. 精神压力太大，过度疲劳(不仅伤身体，容易抑郁)
7. 讳疾忌医，自己乱用药(感冒了，自己就以为整点药就好)
8. 喝水少，不吃水果(身体营养完全失衡)
9. 不运动(长期坐在电脑边，不运动，也不去户外，既伤身体，又伤心情)
10. 电话太多
11. 换洗衣服不勤快……
