雌激素过少恐不孕
雌激素主要影响女性第二性征，促使阴道、子宫、输卵管及卵巢发育成熟，更让肌肤光滑细致，不过，雌激素过多，子宫内膜过厚，可能导致子宫内膜的癌症、多囊性卵巢症候群，而雌激素过少，子宫内膜过薄，阴道易干燥，更年期症状可能提前到来，甚至因卵巢发育不全导致不孕。黄体素过多会肥胖
黄体素主要是让子宫内膜有良好的分化、脱落，形成月经。黄体素若过少，初经还没来的女性，可能月经就会迟迟不来，黄体素过多可能产生肥胖、水肿、涨气。
雄激素太少性趣缺缺
女性的内分泌还是需要一点雄激素，雄激素主要可以刺激女性的性欲，所以更年期女性缺少雄激素总是“性”趣缺缺，且会全身无力，医师会建议补充一点雄激素，不过，若雄激素过多，女性会出现多毛症，在鬓角、胸口、脚毛、小腹上都会出现粗黑又浓密的毛发，且容易长痘痘、皮肤粗皱。看月经简易判别是否失调
要判断自己是否内分泌失调，可以从月经周期以及月经来的量做简易判断，正常的女性固定一个月来一次的经期，周期应该是21天至35天，月经来的时间为5到7天，若周期相差3天还算正常范围，差5到7天就不正常了，另外，一次月经来的量应该是30cc至50cc，若周期跟月经来的量及时间都跟上面所说不同，有80%可能内分泌失调，如果超过两个月月经异常，要尽快找妇产科医师诊断。
保持心情愉快
压力大、感情不顺遂、学业沉重都可能造成内分泌失调。
