现今的信号：红斑痤疮
这种面部发炎症状会逐渐严重——一点点红，一点点肿——直到几周或者几个月后出现红斑，明显的血丝。
持续的日照是主要原因，因此虽然红斑痤疮可能发生在任何年龄，但中年女性更易于患上。
每天涂抹全效防晒隔离霜，避免自己进一步受到阳光的伤害。
你可能需要低剂量的外敷或者口服抗生素，或者使用一劳永逸的方法：强脉冲光，这是一种彩光疗程，可以遮盖住皮肤下面的红血丝。
最近英国的一项研究中，这一过程可以令症状缓解50%。建议每天摄入3000毫克的omega-3脂肪酸补充剂，多吃粗粮，少吃精加工的碳水化合物和食品来抑制令血管扩张的炎症出现。
对于多数患者来讲，可能会因为辛辣食物，热饮和酒导致面部发红，避免这些因素也很是明智之举。
压力、运动和热潮红也会引发症状，因此要努力调节压力，运动时尽可能保持凉爽，像妇产科医师了解该如何缓解热潮红的症状。
身体信号3：总是跑卫生间
