男女精力平衡要怎么做

　　一个是性欲强，一个是性冷感——彼此精力不平衡会影响到性生活的圆满，可以练习夫妻体操，使双方精力维持在同一水平。

　　首先，其中一方先仰卧，双腿张开，另一方坐在躺着的人的脚尖位置，然后双手按住对方的鼠蹊部。拇指朝内侧，渐渐地将全身的重量移到手掌上，然后静止约10秒钟。用拇指抚摩膝盖内侧，重复3次后，两人交换位置再做。这个运动具有较好的调精效果。