据不完全统计，性生活比较活跃的25～45岁的女性有九成患有宫颈糜烂，而宫颈糜烂与宫颈癌又密切相关。因此，应重视对宫颈糜烂的治疗，把引起宫颈癌的病变消灭在萌芽状态，以防患于未然。
目前，乳腺癌也向年轻化发展，乳腺癌高发年龄在36～60岁之间。现在很多年轻女性出于保持青春活力等需要，经常吃一些激素类的保健品，促使体内雌激素过高，虽然对保持青春有一定作用，使绝经期推后，孰不知过高的雌激素会增大患乳腺癌的几率。女性青春期提前、过多食用高脂肪饮食、月经周期延长、少生甚至不生育、不哺乳，以及工作压力大内分泌紊乱，均可能是导致乳腺癌高发、年轻化的因素。
对付乳腺疾病，勤查早查，才能防患于未然。
在月经干净后3～5天或月经开始起的9～11天是乳房自查的最佳时间。在观察双侧乳房是否对称、大小有无改变，有无肿胀、隆起或凹陷，皮肤颜色有无变化，乳头有无凹陷回缩等情况后，再将受检侧上臂向头部举起做触诊。如果做右侧乳房自检，用左手指掌面轻柔地触摸乳腺各个部位，沿顺时针方向依次检查乳房各个部位，尤其不要漏掉乳腺外上向腋下突出的腺体“尾部”部分。自查时应注意有无硬块、增厚等异常情况。然后触摸腋窝有无肿大的淋巴结，轻压乳头有无溢液。检查完一侧乳房，交换手用同样的方法检查另一侧乳房。双侧乳房外上部是检查的重点部位，因为大约有50%的乳腺恶性肿瘤发生于该部位。
乳房自查贵在坚持，原则上每月自查一次，发现任何异常变化，均应去医院做进一步检查。
