疲劳时最好不要行房事

　　身体疲劳包括劳力和劳心过度，“劳力纯伤气，劳心兼伤血”。气血未复，精血未充，此时行房，与刑伐于身无异。如果一个极度疲劳的人勉强行房，不仅是自我摧残的行为，稀薄的精液也不可能孕育健康的孩子。这是极其普通的道理，就是对于那些气血方刚的年轻人，也是一项很重要的房事养生戒律。