行房频率多少为宜

　　很多养生家主张，成年之后当随着年龄的增长而逐渐减少同房次数，至老年宜断欲。孙思邈在《千金要方·房中补益》中指出：“人年二十者(此处的20指20～29岁，余类推)，四日一泄;三十者，八日一泄;四十者，十六日一泄;五十者，二十日一泄;六十者，闭精不泄;若体力犹壮者，一月一泄。凡人气力超人者，亦不可抑忍，久而不泄，致生痈疽。”养生家孙思邈提出的入房次数，历代养生家多持赞同态度，不过有人主张“其人弱者，更宜慎之”。