六招搞定美白嫩滑肌肤

　　 5.舒缓紧绷的身心。

　　生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

　　6.不要摄取含有人工食品添加剂的食物。

　　食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、等。