2 合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
3 不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
4 自己猛力乱挤，反而会让发炎的范围扩大，复原的过程中产生纤维化，变成硬硬的疤痕。另外，如果没有“熟”的痘痘被你猛力挤爆后，可能像气球被踩爆一样，表皮不规则破裂，愈合时就形成不规则的凹疤。其实，痘痘的所在位置，毛囊是有一定的生长方向的，如果想处理痘痘，请找专业人士运用适当的工具，施力均衡地帮你清理粉刺与已经化脓成熟的痘痘。以奶油面包为例，如果想让面包里的奶油跑出来，轻轻的划一刀，接口处都是平的，就像痘痘，必须使用正确的处理方式，表皮在愈合的过程才会是平整的。
