著名画家曹铭老先生擅画梅、牡丹及花鸟，素净淡雅，意境深远。我们在一起谈画画，但更多的还是谈养生。这位82岁的上海市文史研究馆馆员（见图），体魄是那么的健康。
他说：“我一生都在创作，创作使我充满活力。” 老先生的话让我想起他的一些创作轶事。有一年，笛子大师陆春龄教授等六七个人到他家去演奏。随着悠扬的《百鸟朝凤》《梅花三弄》响起，他顿时画意泉涌，即兴创作了《梅花三弄》，画中的梅花仿佛也在和着节拍翩翩起舞，充满活力。可以想象，此时画家的心情该有多兴奋、多快乐。
他又认为老年人必须保持良好的心态，别总念叨自己老了、不中用了。他画过一幅《老树新春》：一棵老梅，看上去开始枯萎了，却依旧有一枝盛开，花朵怒放。我想，这正是老画家的自我写照。一个有如此精神的人，衰老岂能奈何他？
曹铭知名度高，平日各种活动和邀请较多，由于年事已高，近年来他总是能推则推，尽量少外出。不过，有一种活动他不但不推脱，甚至 还主动请缨，那便是公益活动。宇航员杨利伟驾“神舟六号”上天后，他主动画梅画《飞天》相赠；刘翔获得 金牌凯旋归来，他也赠以精心创作的《腾飞》；2006年中国共产党诞生85周年，他向上海一大纪念馆赠《国魂》一幅以抒胸臆。至于为慈善基金会、抗洪救灾、扶贫帮困所捐赠的作品，那就更没法计算了。他说：“人是要有点奉献精神的。我不单纯把艺术和艺术品视作自己的私有财产，而要奉献给社会，奉献到老。”他的行为于养生的作用也是不言而喻的。
平时，老人不抽烟、不饮酒，起居有常，注意锻炼。每天早上坚持打八段锦和自编的段子，下午到社区活动中心进行以腰腿为主的器材锻炼。无病时注意防病，一旦有病，及时就医，不把小病拖成大病。
现在的曹铭，人老心不老。他创作精力旺盛，创作灵感不断。2008年奥运会召开在即，他已开始构思两幅庆功作品，以梅花为题材的《舞龙庆凯旋》和以牡丹为题材的《祖国万岁》(暂定名)，力求在意境、构图上有新的突破。这里，我们预祝老先生在艺术和体力上都永葆青春，创作到老，奉献到老。
