钟南山养生四大秘诀：减少不良情绪助防癌

　　预防疾病在平时

　　不仅要有科学的生活习惯，对于高血压、糖尿病、高血脂这些常见病，钟南山还提出了“早防早治”的策略。身体如有不适，一定要及时检查，把病患扼杀在萌芽期。

　　钟南山告诫大家，每年一次的体检很有必要。很多病刚开始是无症状的，肾、肺、心脏损耗30%—50%以上才表现出症状，到那时再看病已经过了最佳治疗期。