3、找到做母亲的平衡点
我想正是我母亲教会我哪些是不要做的。她一辈子都把子女放在第一位，有时候难免不顾及自己，于是她鼓励我不要走她的老路子。她说，好妈妈并不等同于永远奉献，尽管妈妈的身份会迫使你把个人的重要性往后放，但做个好妈妈依然可以有锻炼和休息的时间，有自己的工作和事业。她鼓励我在工作、家庭和个人间寻求平衡。
4、要允许自己快乐
健康是全方位的，包括身体、心理、饮食和情绪的健康。在我的人生中，我已经学会了要选择让自己快乐，让自己过有意义的生活。当我开心时，我的丈夫甚至会比我更开心，他总是说：“你明白你想要什么。”他也发现，个人的幸福感是全方位的。
5、给自己优先权
可以说，现在我已经懂得要把自己也考虑在优先范围以内了，是的，我会选择我自己感到快乐的生活方式，这样会影响到我的孩子们、我丈夫、我个人的健康。对于女性来说，学会优先考虑自己看上去很难，我们的传统教育可不这样教育我们。但这一课我会教会我的女儿们，那她们就不至于要像我那样到了30多岁才恍然大悟，也许她们可以早一点体会到这点的重要性。
6、拥抱岁月
我一点也不害怕变老。看看我妈，她72岁了，看上去很快乐、状态很好。对于我而言，变老意味着一切变得更好。控制能力更强，你变得更加了解自己。我的目标就是成为一个看上去很棒的70岁的老太太。我不介意自己会70岁那么老，但是我希望人们说：“你真的有70岁吗?”
