与友为伴
丁建华爱交朋友。她有许多文化界的朋友，在与她们交往中开阔了眼界，增进了友谊，通过心灵的交流，使人心旷神怡。同时她还结识了一批大中学校中的诗歌朗诵爱好者，常与他们切磋语言艺术的技艺。这种“忘年交”使她从年轻人身上学到不少优点、长处，自己的心态也变得更年轻了。
与善为伴
丁建华把乐施好善作为自己人生的准则。她常参加一些慈善献爱心、义演等活动，把一笔笔现金、拍卖物品所得款项资助社会上需要帮助的人。丁建华说：助人为乐是人生最大的快乐，每当经济困难者走向新生活时，每当失学儿童跨进学校大门时，自己的兴奋心情难以言表。
与诗为伴
丁建华爱好诗歌和朗诵，是位朗诵表演艺术家。在她家的书柜里陈列着不少中外著名诗人的诗歌集，每每捕捉到佳句，她总会情不自禁地朗诵起来。丁建华说：有的诗歌清新、优美，仿佛置人于碧绿的大草原上，让人的心情放飞。有的诗歌音律铿锵，气势磅礴，鼓舞人们的斗志。“国外有‘诗歌疗法’一说，诗歌朗诵能使人得到心灵的慰藉，有益于身心健康，我在这方面深有体会。”
与音乐为伴
丁建华钟爱音乐，现代的、古典的、民族的、流行的……她都很喜欢。她说：音乐是健康的促进剂。当工作与学习之余，听听音乐，可以帮助人们消除疲劳。当你陷入痛苦之时，听听贝多芬的《英雄交响曲》，可以帮助你消除一切愁思烦恼，振奋起精神来。 丁建华说：每个人都有自己的爱好。爱好将伴随人的一生。如果把兴趣爱好与健康结合起来，既丰富自己的生活，又使自己延年益寿，何乐而不为呢？！
