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十大名人的质朴养生法

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-05-02
导语:10月26日是重阳节,健康时报将十位知名的华人寿星邵逸夫、钱学森、侯仁之、吴清源、贝聿铭、周汝昌、南怀瑾、马万祺、吴冠中、吴阶平的生活点滴呈献给读者,让关心和景仰他们的读者

  马万祺:太极拳打了半世纪

  马万祺:90岁。1919年出生,全国政协副主席、著名爱国儒商。

  马万祺先生近年来很少公开露面了。

  采访时间是下午两点,但记者1点就赶到了马先生下榻的别墅酒店,秘书说马先生正在午休。

  两点的时候,秘书把叶晓楠他们带到客厅,不一会儿,马先生笑呵呵地走了出来。“马先生穿着长袍,精神饱满,当时已经87岁了,但走路不让人搀扶。”

  记者回忆说,马先生喜爱书法,就用毛笔题写了“和平发展同辉,体育友谊并进”的寄语。

  在采访中,记者特别问到马先生的养生之道。马先生说他自己“早睡早起,心情开朗,不吸烟,不喝酒,酸甜苦辣都吃,素爱运动。平时打打太极拳,散散步,养养花,念念书,写写诗,看看孙儿,会会友。”

  记者说,马先生介绍自己坚持打太极拳,杨式太极拳他打了半个多世纪了,难怪身体这么好。

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