普通感冒预防措施
应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交替感染，控制流行。增强机体抵抗力，防治病毒侵入是预防感冒的关键。平时应多注意体格锻炼，多在户外活动，提高耐寒力，接受阳光照射。
流感预防措施
常洗手、大量喝水、别老坐着不活动、多吃带有维生素E和C的食物，同时要注意休息，并且睡觉的时候保持室内的通风。充足的睡眠可以大大提高人的抗流感能力。
上呼吸道感染预防措施
热水擦耳：每晚洗脸时用热毛巾搓耳朵，上下轻轻摩擦耳廊40次。冷水洗脸：每天早晨坚持用冷水洗脸。热水洗脚：没晚睡前用热水洗脚，最好能浸泡5—10分钟。吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
甲型H1N1流感预防措施
（1）避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
（2）注意个人卫生，经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
（3）避免接触生猪或前往有猪的场所。
（4）避免前往人群拥挤场所。
（5）咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
