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沙参百合润肺汤通畅大便预防痔疮

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-04-16
导语:功效:北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用,加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮,又可滋润喉咙,保护声带,通畅大便,预防痔疮的功效。

  春季是呼吸道疾病高发的季节,而传统医学中与呼吸道疾病相关的唯有“肺”了,因此小编在此给大家介绍两款美味润肺汤。

  沙参百合润肺汤

  原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。

  做法:

  1、先将无花果,洗干净,对半剖开

  2、猪瘦肉洗干净,飞水,北沙参、陈皮、百合洗干净

  3、将所有的材料一齐放进已煲滚的水中,继续用中火煲约两小时,加少许盐调味,即可饮用

  功效:北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用,加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮,又可滋润喉咙,保护声带,通畅大便,预防痔疮的功效。

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