健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。向日葵花盘水煎饮用有利尿消肿功效。
向日葵花盘性温，味甘，无毒，具有通淋解毒、利尿消肿之功效。用以治疗前列腺肥大及前列腺炎等导致的小便困难，效果不错。具体服用方法如下，老年男性朋友不妨一试。
1.选用洗净的向日葵花盘(连茎尤佳)50克，用水煎成200毫升，每日分两次服下，2周为1个疗程。
2.用洗净的向日葵花盘加适量绿茶，煎汤代茶饮，常饮即可见效。
健康的饮食才是我们身体健康的重要保证，健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成。要牢记饮食健康是我们身体健康的重要环节。
