经常看到一些人被便秘憋得眼冒金星、苦不堪言，他们最大的愿望就是能马上一泻千里，将厕所坐穿。尽管绝大多数人都经历过便秘，可是对付便秘却没有几招使得上。难道便秘真的无药可治了吗？其实不然，下面根据轻重缓急来介绍几个治便秘的绝招，每种都各有利弊，可酌情选择。
绝招一：快速通便
1.口服导泻药：如口服果导片。效果显着，但是一旦停药会明显继发便秘，治标不治本。
2.肛门注入药物：如开塞露。注入开塞露并结合腹部穴位按摩，效果显着，但是如果经常使用，敏感性就会变差，长期依赖开塞露，排便会更困难。
土方法一：用肥皂用小刀削成指尖大小，头部尖圆。成形后，同样用手指将它缓慢地塞进肛门内，大概几十秒到1分钟便产生便意和排便。这种方法常会刺激肛门。或者饮服花生油， 6个小时后粪便会软化而排出，若嫌之太慢，可从肛门注入。
土方法二：将老生姜削成手指样，常3～3.5厘米，用纸包好，煨热去纸，涂上麻油，慢慢塞入肛门。适用于舌淡红、食欲不佳、手足发凉、小便清利等寒症便秘。
绝招二：民间验方
1. 番泻叶：每日1～3克，沸水浸泡、当茶饮用，服后3～4时即缓下通便，本法简单方便，效果满意。若能结合多饮水、多食蔬菜、水果效果就更好。禁忌大量（10克以上）服用。但长期使用番泻叶可导致大肠黑变病，故不宜长期使用。
2.炒决明子：先将10～15克决明子捣碎，水煎10分钟左右，冲入20～30克蜂蜜搅拌服下，每晚1剂，或早晚分服。
3.黑芝麻泡糯米：黑芝麻500克，糯米250克。先将黑芝麻炒熟，糯米炒至黄色，混合研成粉末备用。服法是每次取药粉１汤匙，加白蜜半汤匙，空腹时用开水冲服，每日一次。本方适用于习惯性便秘，产后及热性病后期便秘。
