红枣有补血安神防痔疮的功效，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。
治疗缺铁性贫血：红枣50克(去核)，黑豆250克，黑矾60克。将红枣煮熟，黑豆研为细末，加入黑矾，共捣烂如泥状，做成丸药，每丸重约2克，每次1丸，每日3次。治疗病后体虚：红枣10枚，党参10克，水煎代茶频饮。
治疗失眠：红枣20枚，葱白7根，水煎睡前服，或取红枣15枚，小麦60克(去壳)，甘草30克，加水2000毫升煎煮至500毫升，去渣取汁，于每晚临睡前服。
治痔疮：红枣250克(炒黄)，红糖60克，加水适量煎煮至沸，待温度适宜时，吃枣喝汤，每日3次，一般15天为1个疗程。
治神经衰弱：红枣7～8枚，宁夏枸杞20～30克，鸡蛋2个，共加水适量煎煮，待鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，吃蛋喝汤。每天或隔天1次，一般3次即可见效。
治疗血小板减少：红枣120克，加水浓煎，吃枣喝汤，每日2次。
小编提醒：现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。
