春季去火润肺吃猪肝喝莲子汤

　　4、喝梨水祛肝火

　　表现症状头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两胁胀痛。

　　食疗方：川贝母10克捣碎成末，梨两个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

　　5、吃猪腰祛肾火

　　表现症状头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

　　食疗方：猪腰两只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入沙锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。