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补气血最快的方法

编辑：梅梅健康出处：点击数：2011-09-01

导语:女人到了一定的年纪都要补气血，那么什么是补气血最快的方法呢？药物疗还是食物疗？在补气血的时候什么食物最重要呢？

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　　1补气血是以食物为主的。这就是中医讲的，气血是由“五谷”生化而来。

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