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气虚体质的人感冒不宜喝凉茶

编辑：简约健康整理：快乐家庭网点击数：2012-06-23
导语:广州一向有凉茶文化，因为传统中医认为地处岭南的广东人，以湿热体质为主。“不少广州人喜欢喝凉茶治疗感冒或上火；有的人认为广州气候湿热，没事就买杯凉茶来喝；这样都是不对的。

　　如何自辨体质？

　　湿热体质——可喝凉茶

　　舌苔发红有齿印；大便干结有眼屎。

　　气虚体质——不宜凉茶

　　舌苔发白大便发稀。气虚者可用健脾祛湿汤：淮山、薏米、扁豆煲汤。

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