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让你狂长皱纹的9个生活恶习

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-05-09
导语:最新研究发现,那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。原因是:升糖指数高的食物会导致血糖上升,刺激胰岛素大量分泌,而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂

  很多生活习惯不好会导致衰老,让你狂长皱纹,你生活中有这几种恶习吗?一起随小编了解一下吧。

  1、愁眉苦脸

  遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。

  2、通宵上网

  通宵本来就是女人的一大禁忌,上网那就是更不允许的了,电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害,很容易变老。所以想想为了未来的自己,早点睡觉吧!

  3、经常晒太阳

  太阳可是很多MM爱晒的,特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦,防晒霜还是要擦起来的。

  4、吸烟喝酒

  小小的品红酒是可以的,但是多喝就对身体不好了,喝酒会减少皮肤水分,而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。

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