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张口睡觉容易伤肺 历数6大睡眠恶习

编辑:简约健康出处:不详点击数:2012-05-02
导语:戴文胸睡觉易使人感到局部受到压迫,容易招致乳腺小叶增生、乳腺癌等乳腺疾病的发生。

  夜间憋尿

  尿液中含有尿素、尿酸及各种有毒代谢物质,如果尿液在体内积存时间过长,这些有毒物质对机体就可能产生有害影响,并可能引起膀胱炎和尿道炎。

  憋尿还会使膀胱内尿液反流至肾脏,导致人体出现一系列不适应症状,如畏寒、发热、尿急、尿痛、腰部疼痛、倦怠乏力等。

  乱服补品

  补品虽然能够起到滋补身体的作用,但并不是什么时候都能够服用的,尤其是在睡前。

  睡眠时人的心率减慢,而有些补品中的血浆类物质会使血液动力异常,引发脑血栓。

  睡觉张口

  睡觉时张口,容易吸入冷空气和灰尘,伤及肺脏和胃。

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