５．别在小孩的房间放电视机。
美国关机联盟也提醒家长，别在孩子房间放电视机。现代人的家里都会有一台以上的电视机，理由是让家中不同成员各取所需。但如果在孩子房里也放电视机，只会让孩子和家中其他成员更疏远，也会影响他们做功课和睡觉，更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不该看的节目。
６．别把电视当保姆。
别因为无暇陪伴就把孩子丢给电视。相反的，可请孩子来分担一部分家事。例如在你忙着准备晚餐时，可以让孩子一起准备晚餐。还利用这段时间和孩子聊天谈心，了解一整天发生了什么事。这样既不会让孩子看太多电视，又可以拉近与父母之间的距离。一开始可能有点困难，因为孩子想看电视，会排斥父母的提议，但父母如果坚持及鼓励赞美，孩子慢慢会接受。專家建议每个父母都要花心思想一下，如果没办法陪小孩，又不想用电视当保姆，就该找事给他们做。当然，也别把电视当处罚或奖赏工具，因为那将增添电视的价值与神奇魅力。
７．大人也要以身作则，关掉电视，花心思创造有趣的家庭活动。
專家建议：如果不想让孩子看电视，大人以身作则，和小孩沟通会更有用。鼓励大家关掉电视，走出去参加艺术活动，或是运动健身，更重要的是，增加与家人互动相处的时间。
