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数学考查超水平发挥的技巧

编辑:简约教育整理:快乐家庭网点击数:2012-07-23
导语:数学考查要取得好成绩,首先要有扎实的基础知识、熟练的基本技能和在长年累月的刻苦钻研中培养起来的数学能力,同时,也取决于临场的发挥。下面结合数学科的特点,谈几条考查的建议

  数学考查要取得好成绩,首先要有扎实的基础知识、熟练的基本技能和在长年累月的刻苦钻研中培养起来的数学能力,同时,也取决于临场的发挥。下面结合数学科的特点,谈几条考查的建议,以便使同学们临场不慌,并能在紧张的考查中超水平发挥。 

  一、提前进入“角色”   

  考前一个晚上睡足八个小时,早晨吃好清淡早餐,按清单带齐一切用具,提前半小时到达考区,一方面可以消除新异刺激,稳定情绪,从容进场,另一方面也留有时间提前进入“角色”——让大脑开始简单的数学活动,进入单一的数学情境。  

  如:  

  1.清点一下用具是否带全(笔、橡皮、作图工具、身分证、准考证等)。  

  2.把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过^电景彡”。  

  3.最后看一眼难记易忘的结论。  

  4.互问互答一些不太复杂的问题。  

  一些经验表明,“过^电景彡”的成功顺利,互问互答的愉快轻松,不仅能够转移考前的恐惧,而且有利于把最佳竞技状态带进考场。  

  二、精神要放松,情绪要自控  

  最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的“临战”阶段,此间保持心态平衡的方法有三种:  

  ①转移注意法:避开临考者的目光,把注意力转移到某一次你印象较深的数学模拟考查的评讲课上,或转移到对往日有趣、滑稽事情的回忆中。  

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