自卑型——家长无心语误伤孩子心
寒假过后，韩先生发现儿子一直情绪低落，尤其是在开学前这几天更是闷闷不乐，有时还偷偷掉眼泪。儿子偶然的一句话让他明白了真相。今年春节，爷爷给三个孙子压岁钱时说了一句“谁的考试成绩好，谁的压岁钱就多”，刺伤了考试成绩排在后面的儿子，而妈妈带他走亲访友时也不时问起别人家孩子的学习成绩，言语中充满了羡慕。
宗春山认为，家长的言语往往不是有心的，却无形中伤害到孩子的自尊心。家长在和别人攀比时要首先想想，自己给予孩子的教育环境同样不可能和其他人一样，而且每个人的个性不同，不要拿孩子的短处和别人的长处相比，从而造成更多压力，而应该给予更多鼓励。
失眠型——作业没做完夜里睡不安
开学在即，丰台区某中学一年级的小武因为寒假作业没有写完，在家里急得团团转，不时给同学打电话商量，甚至到网上求助网友。一想到自己上学期不理想的考试成绩，下一学期的学习任务又将来临，更是让他愁上眉梢，整日昏昏沉沉，晚上还经常失眠。
对于小武的情况，宗春山指出，他的开学焦虑主要来源于对学习压力的恐惧，导致了身体上的疲劳失眠。家长则应该告诉孩子：人无完人，成功与否都是正常的，重要的是自己是否尽力。
专家建议家长应在开学前正确引导
对于自家孩子可能出现的开学焦虑等问题，宗春山给出建议，由于青少年尚未成熟，心理上的种种困惑往往不知道如何向其他人描述，就会体现为情绪上的变化。家长们应该在开学前就尽量引导他们进入准入学状态。发现他们情绪波动后，接受这种现实的存在，坐下来和孩子沟通，而不是一味指责，尤其是对于最可能出现分离焦虑的小学生来说，更应该把这段时间作为教育子女的好机会。
