建议二：善于帮孩子释放压力
"望子成龙，望女成凤"，这是每一位家长的良好愿望，这种愿望的实现除了孩子的自身素质外，就是家长要善于帮助孩子释放压力，特别是中考的压力。良好的心态和心理素质，往往是事业成功的一半，而孩子面临第一次人生考验时，往往由于缺乏临战经验，一旦遇到挫折，就可能造成他们心理压力过大，甚至迷失自我。
因此，平时家长要注意帮助孩子培养良好的心理素质，善于帮助他们释放压力，特别是中考时期的心理压力。我们观察考生每在中考前一阶段，学习的压力往往造成他们心里烦躁、寝食不安，甚至脾气暴躁，此时，如果家长再给他们加压，一般情况下，他们脆弱的心理很难承受，必然影响到他们的中考成绩。中考结束后，孩子焦急地等待着分数和录取通知书时，内心的焦急程度不亚于中考期间。因此，我们家长还要千方百计地帮助孩子放松精神的压力和身心的疲惫，并适当地、恰如其分地传达"一颗红心，两手准备"的意识，使他们对成功和失败有足够的心理准备，以防止中考失误而对他们的成长产生消极的影响。因此，中考前后，家长千万不要忘记给孩子释放压力，舒缓他们的身心。
