导语:一位姓武的家长说，我就不敢和孩子说话，我一说话就全是学习，孩子又不爱听。董老师建议，家长和孩子的交流空间变得宽阔有很多种方式，比如家长们可以陪孩子散步，和孩子聊天
下次说话时把开头的“你”换成“我”
一位姓武的家长说，我就不敢和孩子说话，我一说话就全是学习，孩子又不爱听。董老师建议，家长和孩子的交流空间变得宽阔有很多种方式，比如家长们可以陪孩子散步，和孩子聊天，但不要一张嘴就问学校或成绩的事情，家长们可以说说自己单位的事，让孩子觉得父母并不是只盯着他的学习。
还有家长这样对孩子说，爸爸不给你压力，你考上哪儿算哪儿。结果孩子理解为，我爸对我放弃了。家长就觉得很委屈，自己怎么说话都不对。其实这很正常，面临考试的孩子既敏感又烦躁焦虑。那这话究竟该怎么说呢？不知您发现没有，每次您和孩子交流的时候，开头的总是“你”字，“你怎么这样啊”“你考了多少分啊”等等，下次和孩子说话的时候，把开头的“你”字换成“我”，您可以说，“我知道你面对这样的成绩有点着急，妈妈很想帮你”“我知道你从暑假学到现在很累了，但咱们再加把油”，这样说话，孩子体会到的是父母的理解和关怀。
家长帮孩子要帮在“点”上
这个时候，在知识的引领方面是绝大多数的家长做不到的。家长们所能做到的只是照顾孩子的日常起居，但同时又不能过度，过度关怀就会给孩子造成压力。
有些孩子厌烦考试，家长们应该帮孩子摆正心态正确对待考试。告诉孩子在现有制度下，谁也避免不了考试，把考试变成自己人生中的挑战，孩子开始能够掌握自己的命运以及自己人生的规划，以此来激发孩子的斗志。
有些孩子很着急，总觉得自己有好多事情没有做，好多功课都需要复习，结果坐在书桌前半个小时什么也没干，或是有些孩子每个小时学什么都安排的满满的，但是最后却没有效果，而且学得很累。对于前一种孩子，家长可以这样做，让孩子把担心或紧张的事情都写下来，这样会降低他们的焦虑情绪，快速进入学习状态，而不是坐在那儿干着急；对于后一种孩子，家长可以帮他们订一个切实可行的计划表，按时间或是事情的重要程度排序，从最重要的事情开始做，做完一件划掉一件。这样孩子可以清楚地知道自己的复习情况，可以合理安排时间，而不会带着焦虑的情绪入睡。
