面临中考的学生，28日是他们学生生涯中第一次迎接大考，大多中考学生可能要面对9种紧张情绪。昨日，老师讲述了自己帮助临考学生破解各种不良情绪有效招法。
1、一到陌生的考试环境就慌神。
此时，给孩子一个深情的拥抱，让他们感到温暖，感到自己并不孤独，平稳了情绪之后，老师做法是，轻松地对孩子们调侃：“你看今天的天多蓝啊，真是天助你也；你看操场的地转多红啊，连大地都给你们助威，你们还有什么可怕的呀！……”同学们开心地一笑，什么陌生环境，谁还会在意呢？
2、一看表情严肃的监考老师就害怕。
这时，老师总是亲切而又实在地说：“考场是一个很严肃的场合，监考老师自然不能像平时上课那样和大家有说有笑了。但是，所有的老师对学生的关怀之心都是相同的，他们也和老师一样，希望你们能考出好成绩。在考场上有什么困难，你就大胆地提出来，监考老师一定会耐心地给你们解答的。”同学们听完老师的话，再看监考老师就有了亲切感，至少是不害怕了。
3、一听别人“哗哗”翻卷纸就心慌。
有的同学在考场一听别人“哗哗”翻卷纸，就以为别人比自己答得快，心里慌得不得了。遇到这样的考生，老师会这样劝慰孩子：“傻孩子，怎么能那么比呢，你是一道题一道题地答卷，没因为某道题而耽误过多时间，你的答题速度是正常的，而你看到有人在很短的时间内翻页，他可能是遇到了不会答的题，采用跳跃式答题法，那当然翻得快了。再说每个人的答题习惯不同，有人先答选择题，然后可能就转到解答题上了。别人翻页不能说明你答得慢或者不好，等成绩出来一验证，你就知道了。”
