问题分析:
来访者一开始便叙述她是如何地想家。远离父母、远离故乡,想家是很自然的事,但开学已经有一个多月了,这时间已经足够让一名新生适应新的学校生活,让丰富多彩的学校生活冲淡对家的思念,但她想家的强度仍然有增无减,笔者认为应该是另有原因。一般来说有两种情况:一是家庭中有令她牵挂的因素,另一种就是不能很好地适应学校生活。她的家庭很温馨,这就表示没有任何令她牵挂和担忧的家庭变故。
从描述的状况分析,她还没有很好的融入现在的集体,是在通过对家的怀念来排斥学校生活,补偿心理的失落。属于人已经进入了新环境,而整个情感状态还停留在原有环境中,不能接受突兀的环境改变,不能接受自己所处地位的改变。而由于初中长期的被动交往,使得她交往的主动性不够,面子观念强,缺乏交往技巧。
辅导策略与过程:
在经过上述分析后,我间隔一周采取了以下辅导策略:
第一次交谈:让其宣泄倾诉,实现情绪的释放;告诉她这种情况发生在很多新生身上,尤其是过去各方面比较优秀的新生,让其产生“原来这样的问题不只发生在我一个人身上”的普遍感;让她明白这种状况是能够改变的,增强她的信心;鼓励她进行积极的自我暗示,并举了几个积极暗示发挥作用的例子。
第二次交谈:讨论和分析由初中到高中发生的一系列“变化”,促使她更全面地认识环境和自己;采用合理情绪疗法,对她在交谈过程中表现出来的不合理的认知进行认知改变。
第三次交谈:检查认知家庭作业完成的情况,她完成得很好;巩固认知:寻找学校内老师和同学的优点和长处;自信训练:寻找自身的优点与长处,肯定自己;布置作业:和老师、同学各进行一次主动的交流,对这次交流情况作记录。
第四次交谈:介绍交流情况,给予一定的点评指导,侧重于鼓励;制订学习计划;制订人际交往行动计划;教给人际交往的技巧,进行人际交往的角色扮演。
第五次交谈:鼓励她参与班级活动,主动关心同学、关心集体。和她商量出一些具体的行动步骤。了解她对咨询整个过程的感受,让其明白咨询的整个过程都是她自己在帮助自己。鼓励她今后主动克服遇到的困难,遇到困难后冷静思考,寻找对策。