“过来人”经验 帮孩子轻装上阵
“冲刺的最后十几天，家长要做的是适时把握住孩子的想法，帮助孩子放下压力，轻装上阵。”国家二级心理咨询师王建蓉指出。
经验1：关心要放在“幕后”
张先生的儿子去年参加了高考，成绩十分喜人。谈起儿子备考那段日子，张先生表示，一开始和所有的家长一样，天天看着孩子的学习、考试情况。在临高考不到两周的时候，张先生开始对儿子的学习放松起来。
“上考场，孩子是主力军，我们家长只是幕后的参谋，所以太多的干扰会影响到孩子的发挥。”张先生建议其他高三考生家长，不要过多人为地干预孩子最后的冲刺，只要按部就班地照顾好孩子的饮食起居就好了。
经验2：考前做孩子的“心理咨询师”
每个高三考生都会担心自己会不会发挥失常？如果考不上名牌大学怎么办？
“家长在这个阶段可以扮演一下孩子的‘心灵导师’，了解孩子真实的想法。”王建蓉指出，家长可以帮助孩子正确评价自己，告诉孩子即使发挥失常也是难免的，只要尽力就好。
另外，不要给孩子定下某所大学的目标，要减轻他的心理负担。家长可以告诉孩子，无论考得如何，在大学毕业后都是要凭自己的实力来走接下来的路。
